Великий Пост 2013: что есть и как правильно его соблюдать

Сегодня начинается Великий пост. Фото: solianka.net

Сегодня начинается Великий пост. Фото: solianka.net

Досуг и еда
18 марта 2013 08:38

Великий пост 2013 является самым длинным и важным среди других многодневных постов. В этом году он будет длиться с 18 марта по 5 мая - это самое светлое время для раздумий над своей жизнью, молитв и покаяния.

В православном календаре именно Великий пост является одним из самых трогательных событий. Каждый год его соблюдают около 40 дней - в память о сорокадневном посте Христа в пустыне. В это весеннее время человек способен услышать свою душу, стать спокойнее, гармоничнее, чище и светлее.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Луганчане о Великом посте: "Это бред какой-то" и "Поститься надо по-настоящему, а не для того, чтобы похудеть"

Великий пост состоит из шести седьмиц и самой строгой седьмой Страстной седьмицы.

18 марта - Чистый понедельник. Первая седьмица называется "Федоровой неделей" - принято вспоминать всех защитников веры православной. Время наиболее строгого соблюдения поста, исключающего из рациона мясные, молочные, яичные и рыбные блюда. Монастырские уставы предписывают в эту седмицу даже не вкушать растительного масла (так называемое сухоядение). 

На второй неделе почитают память святителя Григория Паламы. Третья седьмица - Крестопоклонная, а во время четвертой вспоминают богослова Иоанна Лествичника. На пятой неделе почитают память преподобной Марии Египетской, покровительницы кающихся женщин. Шестая неделя ознаменована Вербным воскресеньем - днем входа Господнего в Иерусалим. Далее начинается Страстная седьмица - самая строгая неделя Великого поста перед Пасхой. На последней неделе нужно строго придерживаться поста, причаститься и покаяться.

Правила поста:

1. Пост предполагает полное отсутствие мясных и молочных продуктов.

2. Рыбу лучше всего не употреблять в первую неделю поста и в последнюю, Страстную седмицу. В остальные дни поста и рыба, и икра, и морепродукты разрешаются.

3. В умеренном количестве можно употреблять масло.

4. Растущим организмам (подросткам и юношеству) можно употреблять кисломолочные продукты за исключением первой и последней недели поста.

5. Постные сладости и лакомства разрешены только по субботам и воскресеньям. Примечательно, что к сладостям относится и сладкий чай.

6. Пост – это не только изменение ассортимента пищи, но и ограничение себя в еде. 

7. Желательно (за исключением особых праздников) воздержаться от алкоголя.

8. Рекомендуется телевизору предпочесть чтение книг.

9. Принято не допускать негативных эмоций, ссор, конфликтов.

10. Приложить максимум сил для свершения добрых дел.

11. Обязательно больше времени бывать на природе, получая с помощью нее и очищение, и энергетическую подпитку, и духовное обогащение.

Все самые актуальные и интересные новости Луганска вы можете узнавать в соцсетях -"Луганск Вконтакте. Присоединяйся!:)""Луганск - будь в городе!" и в Фэйсбуке "В городе" - Луганск".

Это чат – пиши и читай 👇
Ого! ты доскролил до нашего чатбота 😏
Теперь у тебя есть возможность настроить его под себя и узнавать важный контент первым, чтобы рассказывать друзьям
Только почта, только хардкор 🤘
Мы в соцсетях