Завтра луганчан попросят бросить курить

Завтра луганчан попросят бросить курить

Завтра проводится День некурения. Фото: sxc.hu

Ежегодно с 1977 года по инициативе Международного союза борьбы с раком в третий четверг ноября проводится День некурения. Луганский областной Центр здоровья предлагает курильщикам хотя бы на один день отказаться от вредной привычки.

После отказа от курения уменьшается риск возникновения рака легких, инсульта головного мозга и коронарной болезни сердца.

В ТЕМУ: В Украине запретили курить почти везде

В конце первых суток после отказа от курения становится легче дышать. Через 2-3 дня человек начинает лучше различать вкусы, улучшается обоняние. Через неделю после того, как человек бросит курить, вернётся здоровый цвет лица, исчезнет неприятный запах изо рта, а также от волос и кожи. Возрастает выносливость, появляется больше энергии, возникает желание заниматься спортом и испытывать физические нагрузки. Улучшается память, и человеку становится проще сконцентрироваться на любом деле. Еще одно положительное последствие отказа от курения – финансовая выгода.